1、吸气时让肚子鼓起来，呼气时让肚子收缩，有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物排出，从而使气流通畅。平时走路或站立时，只要用

互联网 2023-03-07

1、使用眼线笔时，先摇动眼线笔的瓶子，然后均匀地抽出眼线笔的刷头，刮掉多余的眼线，对着睫毛根部画眼线，从内眼角向外眼角平行刷，根据自己

互联网 2023-02-01